Jede Änderung in unserem Leben beginnt mit einem neuen Denken, einem Wechsel der Perspektive, aus der wir auf die Welt, auf uns und unsere Mitmenschen schauen. (Gedanken für den Tag – Robert Betz) Neues Jahr, neues Glück. Ab dem 08. Januar geht es mit verändertem Yogaangebot aber in gewohnter Umgebung weiter. Jeden Montag stehen Euch…
Schenke der Zukunft dein schönstes Lachen und freu dich auf die Überraschung und die kleinen Wunder, die sie für dich bereithält. (Herz an Herz – Grafik Werkstatt Bielefeld) und so freuen wir uns auf das bevorstehende Weihnachtsfest. Wie war das als Kind? Voller Vorfreude, Spannung, Neugierde haben wir die letzten Tage vor Weihnachten verbracht. Alles…
Je mehr uns das Wohlergehen anderer Menschen am Herzen liegt, desto besser sorgen wir auch für unser eigenes Glück. (Dalai Lama) zugegeben, es ist nicht immer ganz so einfach, das Wohlergehen anderer Menschen in den Mittelpunkt zu stellen. Insbesondere dann nicht, wenn wir glauben, der andere tut uns unrecht, er will uns ärgern, er schadet…
Ein freundliches Wort bringt mehr Licht als gleißende Girlanden von Weihnachtsbeleuchtung (Unbekannt). verbreitet freundliche Worte und tragt damit die Botschaft der Weihnacht in die Welt. Auch das ist ein Weg des Yoga – positives Denken und gewaltfreie Kommunikation. Genießt die bevorstehende Adventszeit und seid ein Segen für Euch und Euer Umfeld. Gönnt Euch immer wieder…
Wann hast Du Deinem Körper zum letzten Mal für sein großes Dienen gedankt? Er hat keinen eigenen Willen. Er ist Dein Diener, gibt immer sein Bestes und wartet auf Deine LIEBE, Dankbarkeit und Freude am Leben. (Robert Betz, Gedanken für den Tag) Passender geht es doch gar nicht für die Yogapraxis. In dieser Woche kommt…
Die Zeit ist weder ein Raubtier noch ein Jäger, der dich jagt. Sie ist eine Gefährtin, die Dich immer daran erinnert, jeden Augenblick zu genießen. (Robert Betz, Gedanken für den Tag) Wie gehst Du mit Deiner Zeit um? Fühlst du Dich von der Zeit getrieben, oder kannst du Deine Zeit genießen? Egal was Du tust,…
Dein Herz signalisiert Dir ständig, was sich aus seiner Sicht stimmig, gut und rund anfühlt und was nicht. Wann willst Du ihm zuhören und etwas ändern in Deinem inneren wie äußeren Leben? (Robert Betz, Gedanken für den Tag) Das ist so eine Sache – auf das Herz hören! Gar nicht so einfach, weil da noch…
Deinen inneren Halt findest du im Anhalten, Innehalten, Wahrnehmen, Annehmen und bejahenden Fühlen dessen, was jetzt in dir gefühlt werden will. (Robert Betz, Gedanken für den Tag) ein langes Wochenende steht vor uns. Machen wir das Beste daraus und nehmen uns immer mal wieder ein paar Minuten „Auszeit“ – Anhalten, Innehalten. Am besten geht das…
Sobald Du mit Angst an die Zukunft denkst, wird es schwer in Dir. Kümmere Dich mit Liebe um das Heute und vertraue, dass für das Morgen gesorgt wird. (Robert Betz, Mein Gedanke für den Tag) So wie die Natur. Mit Leichtigkeit lässt der Baum seine Blätter fallen. Wird ganz kahl, ohne einen Gedanken an Kälte,…
Mit den Jahren setzen wir Moos an und unsere Rinde erzählt Geschichten, aber wir haben nie verlernt, im Frühling wieder neue Blätter auszutreiben. (Seelenbalsam, Grafik Werkstatt) Das wünsche ich Euch, dass Ihr nie verlernt immer wieder neue Blätter auszutreiben. Das Vertrauen zu haben, dass immer wieder ein Frühling kommt. Vielleicht habt Ihr ja die Gelegenheit…
