Im Hier und Jetzt leben

Nur im Präsens, in der Gegenwart, können wir die Präsente, die Geschenke des Lebens empfangen. Gestern ist Vergangenheit und was morgen kommt wissen wir nicht. (Robert Betz – Gedanke für den Tag; abgewandelt von Yvonne)

Deshalb ist es so wichtig im hier und jetzt zu sein. Versucht in der kommenden Woche immer mal wieder ganz bewusst „Jetzt“ zu sagen. Die Gedanken auf diesen einen, ganz speziellen Moment zu fokussieren. Ganz bewusst wahrnehmen was genau „jetzt“ passiert. Ich bin auf Eure Erfahrungen gespannt.